여러분 혹시 오늘 아침 식사를 거르셨나요?  앗, 그럼 오늘 아침 필수 영양소를 거르셨군요! 많은 사람들이 바쁜 일정을 시작하기 전에 아침을 거르거나 간단하게 대충 해결하는 경향이 있습니다. 하지만 사실, 아침.